院工会举办工间操学习班
时间:2010-10-27 浏览:6715
  

917,医学院工会举办了为期2课的工间操学习班,由上海交大体育系副教授王会儒老师执教,30多位教职工前往学习。目前,办公室人员因工作繁忙,长期伏案,缺少锻炼的时间和环境,颈椎病、腰肌劳损等亚健康状况普遍存在,此套由王会儒精心设计和编排的工间操是针对以上症状,综合运用瑜伽、太极拳、五禽戏、易筋经等传统养身方法,结合现代体育健身理念研发而成的。工间操的动作设计合理,简便易学,锻炼效果明显,深受练习者的好评。

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